joi , 1 octombrie 2020
A huge collection of 3400+ free website templates JAR theme com WP themes and more at the biggest community-driven free web design site
Acasa / Social / COD GALBEN DE CANICULĂ LA GIURGIU. CE RECOMANDĂ ISU, PENTRU A TRECE CU BINE DE ACEASTĂ PERIOADĂ?

COD GALBEN DE CANICULĂ LA GIURGIU. CE RECOMANDĂ ISU, PENTRU A TRECE CU BINE DE ACEASTĂ PERIOADĂ?

Administraţia Naţională de Meteorologie a emis, astăzi, o atenţionare Cod galben de caniculă, valabilă în intervalul 02-03 iulie a.c.,pentru mai multe judeţe ale ţării, printre care şi Giurgiu.

În perioada menţionată, temperaturile maxime vor atinge frecvent 35 – 36 de grade Celsius şi izolat 37 de grade, iar indicele temperatură-umezeală poate depăşi uşor pragul critic de 80 de unităţi, disconfortul termic fiind accentuat.

Pentru a trece cu bine de această perioadă caniculară, ISU Giurgiu recomandă cetăţenilor respectarea următoarelor măsuri:

  • Efectuaţi deplasări în primele ore ale dimineţii sauseara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spaţii dotate cu aer condiţionat;
  • Evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;
  • Purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
  • Evitaţi băuturile ce conţin alcool, cofeină sau zahăr;
  • consumaţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe sau ceaiuri;
  • mâncaţi fructe şi legume şi evitaţi alimentele cu un conţinut mare de grăsimi;
  • păstraţi legătura cu persoanele în vârstă din familia dumneavoastră, interesându-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă ori de câte ori au nevoie;
  • nu lăsaţicopiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
  • creaţi un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului;
  • persoanele care suferă de diferite afecţiuni îşi vor continua tratamentul, conform indicaţiilor medicului;
  • pentru ameliorarea condiţiilor la locul de muncă se vor reduce intensitatea si ritmul activităţilor fizice, se vor alterna perioadele de lucru cu cele de repaus, în locuri umbrite sau ventilate corespunzător.

Evitaţi creşterea temperaturii, având grijă să:

–         limitaţi utilizarea aparatelor electrocasnice, a luminii artificial şi a surselor de căldură;

–         menţineţi închise toate ferestrele când temperature exterioară este mai mare decât cea din spaţiul închis;

–         scădeţi temperatura, având grijă să aerisiţi dimineaţa devreme sau seara târziu;reglaţi aerul condiţionat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperature ambientală.

 

 

 

Compartimentul Informare și Relații Publice

Verifica si

POLIȚIA GIURGIU – DECLARAȚIE DE PRESĂ: 44 DE SESIZĂRI PRIMITE DE LA ÎNCEPUTUL ZILEI DE VOTARE

Cu trei ore înainte de închiderea urnelor, Poliția Giurgiu a făcut public bilanțul incidentelor electorale …

  • Acest site foloseste cookie-uri |
  • Acceptă
  • Respinge
  • | Pentru mai multe informații despre cookie-uri
  • No valid page specified.