De astăzi, de la prânz, va fi căldură mare în județul Giurgiu. Meteorologii au emis Cod Galben de instabilitate atmosferică și atrag atenția că temperaturile pot ajunge până la 37 de grade C. În plus, până spre seară , disconfortul termic va fi accentuat.
Cum să faceți față căldurii?🌡🌞
🔅evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare;
🧊 beți suficientă apă pentru a vă hidrata corespunzător;
🍉🥦 consumați fructe și legume proaspete;
👧🧒🐕nu lăsați copiii sau animalele singuri / singure în autoturisme;
🔅 alternați perioadele de lucru cu cele de repaus.
Dacă alegeți să mergeți la plajă, vă recomandăm să evitați scăldatul în râuri, lacuri, canale de irigaţii sau alte cursuri de apă care au maluri abrupte sau curenţi puternici.
🏖 Alegeți locurile special amenajate pentru înot!
🌊 NU intrați singuri în apă, mai ales dacă nu știți să înotați foarte bine;
🌊 NU săriți de pe platforme, poduri sau alte elemente de construcție;
🍻 NU intrați în apă dacă ați consumat băuturi alccolice, seara târziu sau pe timp de noapte.
‼️NU lăsaţi niciodată copiii nesupravegheaţi în apă.
